inSPORTline Basic

Joga set inSPORTline Basic je výhodný set základných pomôcok na jogu pre tých, ktorí sa s jogou zoznamujú alebo chcú zoznámiť.

Obsahuje pomôcky pre zvýšenie flexibility a pretiahnutie celého tela, rovnako ako pohodlnú karimatku z kvalitného a ľahko udržiavateľného materiálu.Joga set inSPORTline Basic obsahuje:

pohodlnú karimatku inSPORTline Yoga

joga tehličku na preťahovanie chrbta, ramien, rúk a nôh inSPORTline Brick S

joga pás pre preťahovanie celého tela a pomoc pri dosahovaní namáhavejších pozícií inSPORTline Bokle

Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičebnou podložkou pre aerobic alebo jogu, ale rovnako sa dá použiť aj pre ďalšie športové účely. Karimatka je ľahká, jednoducho prenosná, skladná a má univerzálne použitie.

Technický popis:

• rozmery: 173 x 60 x 0,5 cm
• hmotnosť: 1080 g
• materiál: PVC

zdravotne neškodný materiál

Joga blok inSPORTline Bricky S je praktická pomôcka pre cvičenie jogy, niekedy tiež známa ako joga tehlička. Slúži predovšetkým pre preťahovanie rúk, nôh a chrbta, alebo dosiahnutie takých polôh, ktoré by bez nej neboli možné. Slúži tiež ako pomôcka, vďaka ktorej sa dajú niektoré cviky obmeniť alebo sťažiť. Joga tehlička Bricky je vhodná tiež pre tehotné ženy, ktoré chcú cvičiť a potrebujú si napomôcť. Tehlička je vyrobená z materiálu EVA a vďaka tomu je pevná a tvrdá, ale zároveň ľahká a jemná na ohmatanie. Pre tieto vlastnosti je joga blok inSPORTline Bricky obľúbenou pomôckou pre milovníkov jogy.

Technický popis:

joga tehlička

• materiál: EVA
• rozmery: 7,5 x 15 x 22,5 cm
• hmotnosť: 90 g

pevný, ale príjemný materiál

ľahká a skladná pomôcka

vhodná pre preťahovanie a obmenu či uľahčenie cvikov

Joga pás inSPORTline Bokle je pomôcka pre tých, ktorí začínajú s jogou a chcú vykonať cviky, ktoré by bez pásu vykonať nemohli. Slúži pre dosiahnutie obťažnejších pozícií a dlhšie cvičenie vedie aj k ich "pochopeniu". Pomocou pásu si cvičiaci zvýši celkovú flexibilitu ako nôh, rúk, tak aj zvyšku tela. Príkladom využitia môže byť naťahovanie končekov prstov až k špičkám nôh. Ak cvičiaci nezvláda dotknúť sa prstami špičky nôh a chytiť ich, môže jednoducho zaprieť pás o chodidlá a pomaly a postupne sa priťahovať. To isté platí napríklad aj u cviku, keď sa spájajú ruky za chrbtom.

Joga pás inSPORTline Bokle je vyrobený z akrylového vlákna (vlastnosti podobné vlne) a je veľmi príjemný na dotyk. Pre skrátenie či vytvorenie oka je na konci pásu plastová pracka, vďaka ktorej je možné pás s dĺžkou 185 cm nastaviť na ľubovoľnú veľkosť.Technický popis:

pomôcka pre začiatočníkov

• materiál: akrylové vlákno
• dĺžka: 185 cm
• šírka: 4 cm

slúži pre dosahovanie komplikovanejších pozícií

príjemný materiál

pracka pre upravovanie pásu

Súvisiace odkazy: Joga a pilates, Joga podložky, Joga bloky a popruhy.